En 100 g (Gramos) de Yam, crudo hay 0.063 g de alanina. Cambiar la cantidad

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alanina

alanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en alanina que no sean Yam, crudo.

Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	8.009 g	8.01%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	5.811 g	5.81%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C	5.79 g	5.79%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido	5.79 g	5.79%
Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor	5.472 g	5.47%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.313 g	5.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.126 g	5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.96 g	4.96%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	4.725 g	4.72%
Huevo, blanco, se secó	4.684 g	4.68%
Algas, espirulina, se secó	4.515 g	4.52%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	4.268 g	4.27%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	3.799 g	3.80%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	3.78 g	3.78%
aislado de proteína de soja	3.589 g	3.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	3.589 g	3.59%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	3.568 g	3.57%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.52 g	3.52%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo	3.113 g	3.11%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2.813 g	2.81%

Yam, crudo

Yam, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Yam, crudo se enumeran a continuación.

Agua	69.6 g	69.6%
La energía (calorías)	118 kcal
Energía (julios)	494 kJ
Proteína	1.53 g	1.53%
lípido total (grasa)	0.17 g	0.17%
Ceniza	0.82 g	0.82%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.88 g	27.88%
Fibra, dietética total	4.1 g	4.1%
Azúcares, total de	0.5 g	0.5%
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.54 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	55 mg	0.06%
Potasio, K	816 mg	0.82%
Sodio, Na	9 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.24 mg
Cobre, Cu	0.178 mg
El manganeso, Mn	0.397 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	17.1 mg	0.02%

Nutrientes en Yam, crudo